Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

ПИСЬМО РЕДАКТОРА



Привет друзья! Буду с вам честной. Если вы зашли сюда, задержались и зачитались, то я уже вас люблю! Как любая нормальная творческая и демонстративная личность я наслаждаюсь вниманием каждого читателя и поэтому пишу свои простые бытовые зарисовки и рассуждения вовсе не в стол.
Collapse )
Так что, добро пожаловать и не забывайте представиться, добавляясь в друзья! Рада всем!

Богини в постижении баланса


Дочитала историческую книгу, сдала две статьи, рецензию и мозг захотел отвлечься и потребовал книгу с пугающим названием "Здоровая, счастливая, сексуальная". Я почему-то стыжусь афишировать свою любовь к литературе типа "Сода от семи недугов" или "Вечная жизнь с Валентином Дикулем". А тут вообще, автор Кэйти Силкокс рассказывает о мудрости аюрведы для современных женщин. Ну я же современная женщина, я должна быть в курсе всей мудрости. Прочитала, кстати, с удовольствием и знаете, прям выписала оттуда цитату, которая заменила мне всё когда-либо прочитанное в мотивационной литературе.

Collapse )

Способ побороть весеннюю усталость

...не существует, хотела я сказать сначала. Но кажется не все так плохо у нас, как бы нам не хотелось пожаловаться на жизнь.

20933_original
Хорошо, когда уже немного повзрослеешь и хоть что-то начинаешь соображать. Не прям так чтобы учить жизни других, а хотя бы относительно своей персоны. Вот сейчас настроение и самочувствие просто отвратительные, но я понимаю, что дело не в несправедливом устройстве мира и не в моей никчемности.  Я уже знаю, что так организм реагирует на наступление весны. У нас она в этом году настала как-то резко и достаточно рано для наших краев. Организм реагирует отказом от любой активной жизнедеятельности, даже если вся деятельность заключается в том, что надо встать и пойти в душ, одеться и как-то просто жить, не делая ничего грандиозного. Физиология и ничего больше.

Collapse )



Collapse )

Тяжело быть королевой

image

Если бы у меня было волшебное зелье, которое я могу потратить на ограниченное количество каких-то материальных благ, то я бы пожелала несколько вечных ценностей для себя. Вечный маникюр. Вечные капроновые удобные(!) колготки. Вечную укладку. Чудесный макияж, который наносится и смывается ровно за 30 секунд. Ну, и несколько вечных вещичек в гардероб, которые всегда актуальны и всегда по размеру. Вот такие желания. Раньше я еще как-то любила выстраивать свою жизнь вокруг полки с колготками в магазине, пытаясь соотнести нужный размер с нужным количеством ден, при этом желательно адекватной расцветки. Теперь для меня выбор колготок - мучительная повинность. Муж всегда нервничает, когда я в супермаркете колготки выбираю, потому что ему непонятно почему я так долго на них пялюсь. Ему невдомек, какие математические расчеты в этот момент я мысленно веду.
Collapse )

Хочешь похудеть? Спроси меня как!

Пост создан при поддержке весенне-летнего похудательного-диетического обострения.
87287966_1_Koval_Elena__Dieta

Ничто не в силах исправить убеждений женщины, мечтающей похудеть. Знает она давно без вас, что процесс этот должен быть постепенным, правильным и не радикальным. Но заголовок «Гречневый детокс: -3 кг за три дня» ее зомбирует. Я не исключение.

Collapse )

Фитнес-конвенция: отчет.

фитнес



Так, я поняла, что чем больше я прохлаждаюсь, тем менее актуальным становится мой рассказ про мою поездку на фитнес-конвенцию в Сургут. А между тем, это было самым ярким событием для меня за последний год, не считая родов. Я просто надеялась, что скину себе все клеевые фотки у девчонок, так как фотоаппарат решила не брать, но сами понимаете, что просьба «скинь мне на флешку» - вечна.

В сторону лирические отступления.

В пять утра наш автобус отправился в Сургут. Спасибо, нашему тренеру и мировой бабе красотке Инге Чумачковой за то, что вообще взяла нас с собой и обеспечила нам бесплатный транспорт. Был дождь, дорога была не быстрой, и приехали мы впритык к началу занятий. Так что, с корабля на бал, и едва переодевшись, мы включились в процесс -  были танцы «Aero sexy and I know it» с титулованным-перетитулованным Дмитрием Виноградовым. Друзья, я поспала за ночь всего два часа и по приезду вообще думала, за каким таким призом я поехала, но этот молодой человек настолько зажег нас, что я в момент включилась в процесс. Вот чтобы вы поняли меня – смотрите вы «Звезду танцпола» на  MTV или фильм «Шаг вперед» и думаете, здорово-то как, но мне офисному планктону не попасть в эту жизнь. И вот вы попадаете в этот прекрасный мир танца, и оказывается, можете владеть своим телом и даже выдавать целые связки вразумительных движений. И главное, вы даже рядом с профессионалами не чувствуете себя профанами, к вам благодушны, вам улыбаются и говорят, раз ты не поленился поднять свою тушу с дивана и приехал, значит ты с нами!


Collapse )